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.辅食添加的时候一定不要早于4个月，但是也不能晚于8个月。因为太早的话，宝宝的消化系统发育不完善，太晚的话宝宝又会过了想主动自己吃东西的时候，所以最好的时间是在满6个月以后。

.第一顿的辅食一定是高铁米粉，不是自己家做的那种，一定要是含高铁的米粉。

.一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，不能吃酱油，不能吃盐、不能喝豆浆、不要喝酸奶。

.宝宝辅食在添加的时候，要慢慢变得有颗粒感，让宝宝学会咀嚼，学会自己抓东西吃。一味地喂宝宝吃精细辅食，对宝宝的发育是没有好处的。

.宝宝可以吃芝麻酱，这个是含铁很高的食物。

.宝宝在1岁之内的时候，辅食只是相当于零食，主食还是要以奶为主。

.蛋黄不能作为第一顿辅食，要在宝宝8个月左右的时候再添加。宝宝吃菜的油，建议多样化的选择，不要总是一种油。

.在给宝宝添加辅食的时候，建议一岁半以内的宝宝，把菜，肉，主食混在一起吃。因为分开吃，宝宝自己会分辨出什么好吃，什么不好吃，时间久了，小家伙就该挑食了。

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